【2026年最新】インスタグラムで稼ぐ方法完全ガイド！一般人が月5万〜100万を目指す稼ぐ仕組みとノウハウ

2026年1月30日

「インスタグラムは、ただ綺麗な写真を載せるだけのアプリ」
もしまだそう思っているなら、非常に大きなチャンスを逃しています。
現在、インスタグラムは個人の「資産」となり、立派な「ビジネスツール」へと進化しました。芸能人や有名人でなくても、顔出しなしの主婦や、忙しい会社員、勉強中の学生が、スマホ一台で本業を超える収入を得ているのが現実です！
「でも、どうやってお金が発生するの？」「フォロワーが何万人もいないと無理なんでしょ？」
この記事では、そんな疑問を全て解消します！

新宮暁子

インスタグラムで稼ぐ仕組みから、初心者におすすめの具体的な9つの手法、そして最短で収益化するためのアカウント設計まで、私が徹底解説します。

この記事の監修者

minami（インフルエンサー／SNSマーケター）

大学在学中に始めたInstagramがきっかけで、現在はInstagram・TikTok合計フォロワー約15万人のライフスタイル系インフルエンサーとして活動。
コスメ・ファッションを中心に、「等身大だけど真似しやすい」スタイリングやレビュー投稿が支持され、これまでに担当したPR案件は累計300件以上にのぼる。
2025年からは、自分の“セレクトショップ”型アフィリエイト運用を本格スタート。月商6桁を安定して継続している。

1．なぜ一般人がインスタで稼げるのか？

そもそも、なぜ一般人の投稿がお金になるのでしょうか？
その理由は、企業の広告費の流れが大きく変わったことにあります。

テレビからSNSへ。価値ある「口コミ」への対価

かつて企業はテレビCMに莫大な広告費をかけていました。しかし今は、消費者がテレビよりもスマホを見ている時間の方が長くなっています。

企業は「作られたCM」よりも、「自分たちに近い一般人のリアルな口コミ」の方が、商品購入につながることに気付いたから！そして、あなたが特定のジャンル（料理、美容、節約など）で発信し、フォロワーからの信頼を集めること自体が、企業にとって喉から手が出るほど欲しい「広告媒体」となるのです。

フォロワー数別の収益目安

「1万人いないと稼げない」は嘘！！

目的と手法次第では、少ないフォロワー数でも十分に収益化は可能です。あなたのフォロワー数が今どの段階にいるかを確認してみましょう。重要なのは数ではなく、「エンゲージメント率（いいね、コメント、保存などの反応率）」です。フォロワーが少なくても、濃いファンがいれば十分稼げます。

あなたのステージはどこ？

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フォロワー数	ステージ	収益の目安と主な方法
０〜1,000人	準備期	月0円〜数千円。楽天ROOMやLinkshopなどのアフィリエイトで、お小遣い程度を稼ぐ段階。
1,000〜5,000人	副業期	月1万円〜5万円。「ナノインフルエンサー」として商品提供が増加。日用品やコスメ代が浮く。
5,000〜1万人	飛躍期	月5万円〜20万円。企業からの有償依頼(1投稿◯万円)が増え始め、パート代を超える収入に。
1万人以上	事業化期	月20万円〜100万円以上。固定報酬契約、自社商品販売など収入源が多角化。

2．インスタグラムで稼ぐ9つの方法と選び方

一口に「稼ぐ」と言っても、その方法は多岐にわたります。以下の比較表と詳細を参考に、自分のレベルや得意分野に合わせて選びましょう。

インスタグラムの活用9選

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稼ぎ方	収益の仕組み	難易度	収益性	主なリスク
アフィリエイト	成果報酬型広告	★	★★	収入が不安定
楽天ROOM・Linkshop	ECサイト連携	★	★	報酬単価が低い
企業案件	広告掲載料	★★	★★★	炎上リスクあり
バッジ機能	投げ銭・チップ	★★	★★	ファン層の厚さに依存
クリエイターボーナス	PV(再生回数)報酬	★★	★★	プログラムの対象になる必要性あり
ネットショップ販売	自社商品の売上	★★★	★★★	在庫・集客のリスク
写真・素材販売	著作権使用料	★★	★	専門的な撮影スキルが必要
コンテンツ販売	知識・ノウハウの販売	★★★	★★★	信頼構築に時間がかかる
運用代行／コンサル	スキル提供料	★★★	★★★	実績・営業力が必要

レベル1：初心者でも今日から始められる（在庫なし・スキル不要）

1．アフィリエイト（ASP）

自分の投稿で商品を紹介し、そこから購入されると報酬が入る仕組みです。「A8.net」や「もしもアフィリエイト」などのASP（広告代理店サイト）に登録し、紹介したい商品を探します。

メリット： リスクゼロで始められる。アカウントが育つまでの初期資金稼ぎにも最適です。

デメリット： 収入が不安定になりがちです。

2．楽天ROOM・Amazonアソシエイト・Linkshop

自分が楽天市場やAmazonで買った愛用品を紹介する方法です。ASPよりも紹介のハードルが低く、「これ買ってよかったよ！」というレビュー感覚で投稿できます。

ワンポイントアドバイス：セール時期（楽天スーパーセールやAmazonプライムデー）に合わせて投稿すると、報酬が跳ね上がります。
特に主婦層に人気がある手法です。

レベル2：フォロワーが増えてきたら挑戦（要影響力）

3．企業案件（PR投稿・ギフティング）

企業から直接DMで依頼が来ます。最初は商品を無料でもらう「ギフティング」が主ですが、実績を作ると「フィード投稿1回につき3万円」といった報酬ありの案件に変わります。

相場： フォロワー数 × 1円〜3円が一般的です。専門性の高いジャンルやエンゲージメント率が高いアカウントほど単価は上がります。

4．インスタライブのバッジ機能（投げ銭）

ライブ配信中に視聴者から「バッジ」を購入してもらうことで収益を得ます。

向いている人： トークが得意な人、熱狂的なファンがいる人。ファンとのコミュニケーションの場をそのまま収益化できます。

5．クリエイターボーナス（PV収入）

インスタグラム公式アカウントから招待されたクリエイター限定のプログラムです。主にリール動画の再生数に応じて、Meta社から直接ドル建てで報酬が支払われます。

条件： 頻繁に変動しますが、リール動画の投稿頻度と高いエンゲージメントが必要です。

レベル3：高収益・ビジネス化を目指す（スキル・商品販売）

6．ネットショップ連携（自社商品・ハンドメイド販売）

「BASE」や「Shopify」などで自分のショップを開設し、インスタグラムをカタログ代わりにして集客します。仲介手数料がかからないため、利益率は最も高くなります。

7．写真・素材販売

撮影した写真そのものを販売したり、企業のSNS運用担当として写真を納品したりします。「スナップマート」などのアプリを使えば、スマホ写真でも販売可能です。

8．コンテンツ販売・サブスクリプション

自分の知識やノウハウを、「note」や「Brain」といったプラットフォームで販売したり、月額制のサブスクリプション機能で限定情報を発信したりします。
高い専門性と信頼が必要です。

9．アカウント運用代行・コンサルタント

自分のアカウントを伸ばした経験を活かし、他人のアカウント運用を手伝います。「稼いだ実績」そのものが商品となるため、最も単価が高く、収益性が高いモデルです。

3．稼げるアカウントを設計する「5つの準備」

ただ投稿するだけでは稼げません。ビジネスとして成功させるための「土台作り」の手順を解説します。

① ジャンル選定とコンセプト設計

稼げるかどうかの8割はジャンルで決まります。

稼ぎやすいジャンル（高単価）： 金融、投資、転職、美容、不動産
伸ばしやすいジャンル（大衆向け）： 100均、節約、レシピ、掃除、ダイエット

重要なのは「たった一人の悩み」にフォーカスすることです。
例：×「私の日常アカウント」→ ○「忙しいワーママが15分で作れる時短節約レシピ」

このようにターゲットとメリットを絞り込みましょう。

② プロアカウントへの切り替え

設定画面から必ず「プロアカウント（ビジネスアカウント）」に切り替えてください。無料で切り替え可能です。

これにより、インサイト機能（分析ツール）が使えるようになります。「どの投稿が見られたか」「フォロワーがいつインスタを見ているか」などのデータがないと、改善ができません。

③ プロフィールの最適化

プロフィールはアカウントの「顔」です。ユーザーはプロフィールを見て5秒以内に「フォローするかどうか」を決めます。

アイコン： 印象に残るイラストや写真
名前： 「名前｜肩書き」にする（例：はな｜1分でわかるiPhone術）
自己紹介文：
1．誰に向けて発信しているか
2．フォローするとどうなれるか（ベネフィット）
3．実績や権威性（〇〇資格保持、〇〇で－10kg達成など）

④ ASP（広告代理店）への登録

アフィリエイトをするためのASPに登録しましょう。審査に時間がかかる場合があるため、アカウント開設初期に登録しておくのがおすすめです。

A8.net（最大手・必須）
もしもアフィリエイト（楽天・Amazonに強い）
アクセストレード（金融・転職系に強い）

⑤ 競合リサーチ（TTP戦略）

成功への近道は、すでに成功しているアカウントをTTP（徹底的にパクる ※丸パクリではなく要素を参考にする）することです。

どんなデザインが見やすいか？
どんなタイトルがクリックされているか？
どんなハッシュタグを使っているのか？

これらを分析し、自分のアカウントに取り入れましょう。

4．【集客編】フォロワーを増やすコンテンツ制作のコツ

アカウントができたら、次はフォロワーを集めます。現在のインスタグラムのアルゴリズムに基づいた攻略法と、コンテンツの役割分担を理解しましょう。

コンテンツの役割分担と設計

フォロワーが増えないアカウントは、それぞれの投稿形式の役割を理解していません。

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投稿形式	役割	目的となる指標	成果を高めるコツ
リール動画	認知拡大(集客)	再生数、リーチ数	開始1秒のインパクト、BGMのトレンド追従
フィード投稿	教育・ファン化	保存数、コメント数	役に立つ情報（保存したくなる内容）を文字で伝える
ストーリーズ	信頼構築・販売	返信数、リンククリック数	アンケートや質問箱を使った双方向の交流

今のインスタは「リール」が9割！！現在、フォロワー外の人に自分の投稿を届ける唯一にして最強の手段が「リール動画」です。リールは発見タブやリール専用タブに表示され、一気にリーチを伸ばすことができます。

開始1〜3秒が勝負： 最初の数秒で興味を惹きつけないと、すぐにスワイプされます。結論やインパクトのある映像を最初に持ってきましょう。

テンポの良い音楽と編集： 流行りの音源を使うと、おすすめに載りやすくなります。

フィード投稿で「保存数」を稼ぐ

フィード（画像）投稿では、後で見返したくなるような「有益情報」を文字入り画像で発信します。

インスタのAIは「保存数」が多い投稿を「質の高い投稿」と判断し、発見タブ（虫眼鏡マーク）に掲載します。

「保存版！〇〇選」
「知らないと損する〇〇」

といった、カタログ的な投稿が保存されやすい傾向にあります。

AIツール（ChatGPT・Canva）で時短作成

副業でやる場合、時間が足りないのが最大の悩みです。AIをフル活用しましょう。

ChatGPT： 投稿のネタ出し、キャプション（文章）の作成、タイトルの考案を依頼する。

Canva： 豊富なテンプレートを使って、デザイン性の高い画像を短時間で作成する。

5. 【収益化編】フォロワーをファンに変えてモノを売る技術

フォロワーが増えただけでは収入になりません。フォロワーを「ファン」に変え、商品を購入してもらうための動線作りが必要です。

ストーリーズでの「教育」と「交流」

フィードやリールは「認知（集客）」ですが、ストーリーズは「ファン化（接客）」の場です。

アンケート機能・質問箱： フォロワーと会話をし、親近感を高めます。
悩みの共有： 自分の失敗談や悩みを打ち明け、共感を得ます。
商品の提案： 「私もこの悩みがあったけど、これを使って解決したよ」という流れでリンクを貼ります。

ハイライト機能で自動化セールス

ストーリーズは24時間で消えてしまいますが、反響の良かった投稿は「ハイライト」に残しましょう。

プロフィール下に「おすすめ商品」「自己紹介」「Q&A」などのハイライトを設置することで、あなたが寝ている間も、訪れたユーザーに商品を営業してくれる「自動販売機」のような役割を果たします。

PASNA（パスナ）の法則などを意識し、購買意欲を高めましょう。

Problem（問題）： 〇〇で悩んでいませんか？
Affinity（親近）： 私も以前はそうでした。
Solution（解決）： でも、これを使ったら解決しました。
Narrowing（絞り込み）： 今ならキャンペーン中です。
Action（行動）： プロフのリンクから見てみてね。

6．注意！稼ぐために絶対にやってはいけないこと

最後に、大切なアカウントを守るための注意点をお伝えします。

NG1：フォロワー購入
- お金でフォロワーを買っても、中身のないアカウント（幽霊アカウント）が増えるだけです。エンゲージメント率が下がり、誰にも投稿が表示されなくなります。最悪の場合、アカウントが凍結（BAN）されます。
NG2：ステマ（ステルスマーケティング）
- 2023年10月から、広告であることを隠して宣伝する行為は法律（景品表示法）で禁止されました。企業案件やアフィリエイトを行う際は、必ず投稿に「#PR」や、インスタ機能の「タイアップ投稿ラベル」をつけて、広告であることを明記しましょう。
NG3：初期費用のかかる怪しいコンサルへの課金
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